●抚顺拟建环坑绿道。
观光路线正在规划中。
●“吊车侠”兰郡泽被团市委授予“抚顺青年五四奖章”。
●抚顺市十大“读书达人”与十大“藏书达人”评选结果揭晓。
所评选出的二十位“爱读书、读好书、善读书”的典型人物，将对深入开展读书节活动，发挥引领示范带动作用。
●抚顺市图书馆盲人阅览室正式启用。
有盲文图书多册，同时配备视障阅读器、助视仪、盲人听书机等配套设施。
盲人朋友凭身份证、残疾人证即可免费到盲人阅览室阅读。
●抚顺评选出10名“雷锋式少年”、10支“少年雷锋团”。
市实验中学八（7）中队王卓荦、新抚区东一路小学二（2）中队陈美序、望花区中心小学五（1）中队沈子棋、望花区雷锋小学四（1）中队何昕旸、市实验小学分校五（2）中队罗勇棋、顺城区大自然小学五（4）中队孙琳轩、抚顺县汤图乡九年一贯制学校七（1）中队于沛雨、清原满族自治县雷锋小学六（2）中队董泓博、新宾满族自治县新宾镇中心小学五（4）中队于涵博、沈抚新城拉古九年一贯制学校六（3）中队茆梓煌，10人获评第九届“雷锋式少年”。
市教师进修学院附属小学校五（2）中队、市实验小学六（8）中队、新抚区北台小学五（5）中队、望花区雷锋小学四（3）星梦中队、市第三十四中学七（4）向日葵中队、顺城区抚顺城一校三（3）小雷锋中队、抚顺县后安镇九年一贯制学校六（2）中队、清原满族自治县雷锋小学五（1）中队、新宾满族自治县永陵满族小学六（4）晨光之翼中队、沈抚新城方大实验小学六（3）中队，10支团队获评第九届“少年雷锋团”。
●30℃以上的天儿要在抚顺待3天，然后下周最高气温可能剧降。
26日开始，气温逐渐下降，最高气温保持在12至28℃之间，最低气温在10至13℃之间，并有多日的小雨相伴。
●今年以来，抚顺市救助管理站与公安部门配合，通过DNA比对、人脸识别比对，成功帮助3名长期走失人员找到了家人。
●抚顺民警和银行职员为16位留守儿童圆梦微心愿。
抚顺市望花区八纬路小学的16名留守儿童说出自己的“微心愿”，希望在“六一”儿童节来临之时完成这份“微心愿”。昨天，雷锋派出所民警和锦州银行员工代表在八纬路小学老师的陪同下，带领孩子们来迪卡侬商城为孩子们选购物品。
●澳大利亚东北同乡总会总部大厦落户沈抚新区，总投资额2亿元。
●今年辽宁将投入6.77亿元进行贫困县农网改造。
●近日，辽宁省和越南的一百多家企业进行了农产品贸易对接。
对接会签署了农产品互为出口、辽宁在越南建设食用菌生产基地等合作项目。
未来辽宁每年对越南将有万美元的水果进口需求，越南也将引进辽宁的农副产品以及多项农产品深加工技术。
●辽宁曝光5批次不合格食用油，多为过氧化值超标。
有3批次为辽宁绿野农业科技有限公司生产的冷榨花生油,规格型号均为ML/瓶,生产日期/批号分别为/6/8、/5/7、/5/29。均存在过氧化值超标的情况。
国内●国务院召开常务会议：允许在职或停薪留职医务人员申办医疗机构。
●最高检向打“假官司”亮剑。
近半年时间，全国检察机关对虚假诉讼刑事犯罪案件共批捕件人。
虚假诉讼主要集中在民间借贷纠纷、房地产权属纠纷、离婚涉财纠纷、追索劳动报酬等几类。
●我国今年还将发射6-8颗北斗三号卫星。
至年底全面完成北斗三号系统建设。
●我国时速公里高速磁浮试验样车在青岛下线。
这标志着我国在高速磁浮技术领域实现重大突破。
●我国居民人均预期寿命由年的76.7岁提高到年的77.0岁。
孕产妇死亡率从19.6/10万下降到18.3/10万，婴儿死亡率从6.8‰下降到6.1‰。
●中宣部授予杜富国“时代楷模”称号。
年10月11日，杜富国随队参加排雷作业时，为保护战友身受重伤，失去双眼和双手。
●北方地区遭遇高温，北京昨日局地达37℃以上。
今天高温范围还会扩大，京津冀局地将超40℃。
●西安一路口突然涌出大量白色泡沫。
经查，泡沫是用于地铁盾构机的试剂，在搬运中出现泄露，对人体无害。
●乘务员高铁上吸电子烟，官方：罚款调离岗位，列车长免职。
5月20日，有网友称G列车上一乘务员吸电子烟。5月22日，沈阳铁路局称事件发生于5月4日，铁路公安部门依规给予该乘务员训诫并处以元罚款。铁路部门决定将该乘务员调离动车岗位，同时，给予当班列车长免职处理。
●最近，警方公布一段新型碰瓷视频：对方穿着讲究，专盯遛弯不拴绳的狗狗，发现目标后马上“戏精上身”，直接扑过去，假装被狗狗咬伤。
提醒：小心被套路，遛狗请拴绳。
国际●英国首相特雷莎·梅21日说，6月初将提交英国议会审议投票的《退出协议法案》中包含“就法案本身举行确认性公投”的内容，届时将由议会决定是否以全民公投方式认可这份与“脱欧”相关的法律文件。
当地时间22日晚，英国下议院领袖安德烈娅·利德索姆宣布，由于对政府脱欧的各项举措失去信心，辞去内阁职务。
●拉马福萨当选南非总统。
拉马福萨现年66岁，年12月当选非国大主席。年2月，时任总统祖马宣布辞职，时任副总统拉马福萨成为南非新总统。
●美国北美防空司令部称，6架俄罗斯图-95MS战略轰炸机20日在阿拉斯加附近被拦截。
俄国防部回应，所有飞行均未侵犯别国领空。美国空军F-22战机在部分阶段对俄军机进行伴飞。
●印尼警方逮捕69名制造骚乱的嫌疑人。
印尼首都雅加达个别地区21日晚和22日凌晨发生因对选举结果不满引发的骚乱。
●俄罗斯克里姆林宫网站发表声明说，俄总统普京、德国总理默克尔和法国总统马克龙通电话讨论了伊朗局势等问题，表示将继续与伊朗在经贸领域进行互利合作。
●日本政府将推动改变日本人姓名英文写法习惯，从名在前、姓在后，改为姓在前、名在后，向中国、韩国等亚洲邻国“看齐”。
健康
饭后散步有助养生饭后散步有助于腹部肌肉收缩，促进肠胃蠕动，刺激副交感神经，缓解压力。但走得太快、太久反而容易伤身，饭后散步关键在于放松。
速度越慢越好，不超过半小时。清代养生名家曹庭栋在《老老恒言》中说道：“饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则磨胃而易腐化。”缓慢散步有助于食物消化吸收。吃太饱时，一定要起身慢步走动，避免食物堆积在胃部，造成肠胃不适。
如果走得太快，动作过于剧烈，血液会从肠胃往四肢流动，气血减少，不利于消化。建议散步速度以90步/分钟最为理想，约每秒走1~2步即可。散步时间以10~30分钟为宜，不用太久。
避免边走边聊天。散步会让气聚集体内，可以养气。但许多老人喜欢边走边跟人聊天，或打电话，容易让气散掉，也会流失津液（口水）。老人可以一边走，一边顺时针轻揉腹部上方的中脘穴，能够促进循环、助消化，如果吃得太撑，可先休息一下再按摩。
下列状况，饭后先休息再散步。心肺、脾胃功能差、体虚的老人，建议先休息半小时再散步。若患有心绞痛、低血压、胃下垂，走路易喘、身体虚弱无力者，应避免吃得过饱，饭后先休息30分钟再散步，才不会造成身体不适。
往事
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来源：新华社、东北新闻网、抚顺传媒网、掌上抚顺App、抚顺日报、抚顺晚报责编：佟德生
编辑：盖小雷
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